हेज़ल विच या विच हेज़ल (वैज्ञानिक नाम: Hamamelis virginiana) उत्तरी अमेरिका का एक झाड़ीदार पौधा है जिसे सदियों से मूल अमेरिकी आदिवासी “जादुई पेड़” कहते थे। भारत में पिछले १०-१५ सालों में यह बहुत तेज़ी से लोकप्रिय हुआ है क्योंकि यह बवासीर, वैरिकोज़ वेन, मुहाँसे, त्वचा की जलन और छोटे घावों के लिए सबसे सुरक्षित और प्रभावी प्राकृतिक उपचारों में से एक माना जाता है।
इसके पत्तों और छाल में ८-१२% टैनिन, फ्लेवोनॉइड्स, पॉलीफेनॉल्स और आवश्यक तेल होते हैं जो इसे कसैला (astringent), सूजन कम करने वाला, रक्तस्राव रोकने वाला और नसों को मज़बूत करने वाला बनाते हैं।
हेज़ल विच किन-किन बीमारियों में काम आती है?
- बवासीर (Piles/Hemorrhoids) – अंदरूनी और बाहरी दोनों
खुजली, जलन, सूजन और हल्का खून आना कम करती है। भारत में ज्यादातर प्रोक्टोलॉजिस्ट गर्भावस्था की बवासीर में सबसे पहले विच हेज़ल जेल ही सुझाते हैं। - वैरिकोज़ वेन और स्पाइडर वेन
पैरों में भारीपन, सूजन और दर्द कम करती है; नसों की दीवार को मज़बूत बनाती है। - मुहाँसे, ऑयली स्किन और बड़े छिद्र
विच हेज़ल का पानी दुनिया का सबसे मशहूर प्राकृतिक टोनर है। अतिरिक्त तेल सोख लेता है, छिद्र छोटे करता है और इन्फ्लेमेशन कम करता है। - त्वचा की जलन, एक्ज़िमा, डायपर रैश, कीड़े काटना, हल्की धूप-जलन
ठंडक देता है और जल्दी आराम पहुँचाता है। - मसूड़ों से खून आना, मुँह के छाले, गले में खराश
कुल्ले करने से सूजन और दर्द कम होता है। - छोटी-मोटी चोट, खरोंच, घाव
संक्रमण रोकता है और जल्दी भरता है। - आँखों के नीचे सूजन और थकान
ठंडे विच हेज़ल में कॉटन पैड भिगोकर १० मिनट सेंकने से बहुत आराम मिलता है।
इस्तेमाल करने का सही तरीका और डोज़
भारत में मिलने वाली मुख्य रूप:
- विच हेज़ल डिस्टिल्ड वॉटर (१००% शुद्ध या १४% अल्कोहल के साथ)
- जेल (शुद्ध या एलोवेरा के साथ)
- क्रीम/मलहम (बवासीर-वैरिकोज के लिए)
- कैप्सूल (२५०-५०० मिलीग्राम एक्सट्रैक्ट)
- टोनर (ब्यूटी ब्रांड्स में)
बाहरी उपयोग (सबसे सुरक्षित)
- बवासीर: गुदा क्षेत्र साफ करें → विच हेज़ल जेल या शुद्ध पानी लगाएं → १०-१५ मिनट छोड़ दें → धो लें या छोड़ दें। दिन में ३-५ बार।
- चेहरा: चेहरा धोने के बाद कॉटन पैड पर विच हेज़ल लेकर पूरे चेहरे पर हल्के हाथों से पोंछ लें। धोने की ज़रूरत नहीं।
- वैरिकोज़: रात को सोने से पहले पैरों पर स्प्रे करें और नीचे से ऊपर की ओर मालिश करें।
- आँखों की सूजन: फ्रिज में ठंडा किया हुआ विच हेज़ल → कॉटन पैड भिगोकर १० मिनट आँखों पर रखें।
अंदरूनी उपयोग (केवल BPOM/AYUSH प्रमाणित उत्पाद)
- कैप्सूल: ३००-६०० मिलीग्राम प्रतिदिन, २-३ खुराक में
- लिक्विड एक्सट्रैक्ट: २-४ मिली दिन में ३ बार पानी में मिलाकर
उपयोग में सावधानियां और प्रतिबंध
- गर्भावस्था और स्तनपान: बाहरी उपयोग (जेल, पानी) पूरी तरह सुरक्षित है और डॉक्टर अक्सर बवासीर में देते हैं। कैप्सूल पहले ३ महीने में न लें, बाद में डॉक्टर की सलाह से।
- ६ साल से कम उम्र के बच्चे: सिर्फ बाहरी उपयोग और आधा पतला करके।
- पेट के अल्सर या एसिडिटी के मरीज़: कैप्सूल खाली पेट न लें, खाने के बाद ही लें।
- सर्जरी से २ हफ्ते पहले कैप्सूल बंद कर दें (हल्का खून पतला करने का असर होता है)।
- खून पतला करने की दवा (वारफेरिन, एस्पिरिन हाई डोज़, क्लोपिडोग्रेल) ले रहे हों तो डॉक्टर से पूछें।
- अल्कोहल वाला विच हेज़ल कभी भी न निगलें।
४. संभावित दुष्प्रभाव और एलर्जी
हल्के दुष्प्रभाव (आमतौर पर होते हैं)
- त्वचा ज़्यादा रूखी या खिंची हुई महसूस होना (खासकर अल्कोहल वाले उत्पाद से)
- कैप्सूल लेने पर हल्की कब्ज़
- खाली पेट कैप्सूल लेने से जी मिचलाना
दुर्लभ दुष्प्रभाव
- त्वचा पर हल्की जलन या लालिमा
- बहुत अधिक मात्रा में कैप्सूल लेने से सिरदर्द
एलर्जी (अत्यंत दुर्लभ)
- खुजली, लाल चकत्ते, सूजन
- चेहरा या गले में सूजन, साँस लेने में तकलीफ (एनाफिलेक्सिस – दुनिया में ५ से कम मामले दर्ज)
यदि एलर्जी के लक्षण दिखें तो तुरंत उपयोग बंद करें और अस्पताल जाएँ।
अंतिम बात
हेज़ल विच वाकई प्रकृति की “जादूगरनी” है – बवासीर से लेकर ब्यूटी केयर तक हर जगह काम आती है। बाहरी उपयोग (पानी, जेल, टोनर) लगभग १००% सुरक्षित है और भारत में लाखों लोग रोज़ इस्तेमाल करते हैं। अंदरूनी उपयोग के लिए हमेशा अच्छी कंपनी का AYUSH प्रमाणित उत्पाद ही चुनें और ज़रूरत पड़ने पर डॉक्टर से सलाह लें।
सही तरीके से इस्तेमाल करें तो यह सचमुच एक चमत्कारी औषधि है।
स्रोत एवं संदर्भ
- Ministry of AYUSH – List of Approved Herbal Raw Materials & Extracts (2023)
https://ayush.gov.in - Indian Pharmacopoeia Commission – Monograph on Hamamelis virginiana (2022)
- American Botanical Council – Witch Hazel Clinical Overview (2024)
https://www.herbalgram.org/resources/herbalgram/issues/137/table-of-contents/hg137-feat-witchhazel
नोट: इस लेख में दी गई जानकारी केवल संदर्भ के लिए है। कोई भी उपचार शुरू करने से पहले, खासकर हर्बल उपचार या जीवनशैली में बदलाव करने से पहले, हमेशा अपने डॉक्टर से सलाह लें।
