ऑल हील जिसे अंग्रेजी में Self-heal या Heal-all तथा संस्कृत एवं लोक भाषाओं में काकणанти, घासा, दंदोतू आदि नामों से जाना जाता है, लैमिएसी (Lamiaceae) कुल की एक बारहमासी औषधीय वनस्पति है। यह यूरोप, एशिया और उत्तरी अमेरिका में स्वतः उगने वाली जड़ी-बूटी है और भारत में हिमालयी क्षेत्रों, उत्तर-पूर्वी राज्यों तथा पश्चिमी घाट में प्रचुर मात्रा में पाई जाती है।

आयुर्वेद तथा भारतीय परम्परागत चिकित्सा पद्धति में इसका उपयोग रक्तपित्त, कफ विकार, व्रण शोधन-रोपण, कंठशोथ, मुखपाक, थायरॉइड ग्रंथि के विकार तथा प्रतिरक्षा तंत्र के सुदृढ़ीकरण हेतु हजारों वर्षों से किया जा रहा है। आधुनिक वैज्ञानिक अध्ययनों में भी इसके एंटीवायरल, एंटी-इन्फ्लेमेटरी, एंटीऑक्सीडेंट, इम्यूनोमॉड्यूलेटरी तथा एंटीथायरॉइड गुण प्रमाणित हुए हैं।

औषधीय गुण 

• रस: तिक्त, कषाय
• गुण: लघु, रूक्ष
• वीर्य: शीत
• विपाक: कटु
• दोष कर्म: कफ-पित्त शामक, वातवर्धक (अत्यधिक मात्रा में)
• प्रमुख कर्म: स्तंभन, रक्तस्तंभक, व्रणशोधक-रोपक, कंठ्य, प्रतिश्यायहर, ज्वरहर, मूत्रल, एंटीवायरल, एंटी-इन्फ्लेमेटरी

मुख्य रोगों में उपयोग 

• थायरॉइड विकार (विशेषकर हाइपरथायरॉइडिज्म और गॉयटर)
  इसमें उपस्थित रोसेमेरिनिक एसिड एवं अन्य फिनोलिक यौगिक थायरॉइड हॉर्मोन के अत्यधिक संश्लेषण को नियंत्रित करते हैं। हाइपरथायरॉइडिज्म, ग्रेव्स रोग तथा गॉयटर में यह अत्यंत लाभकारी है।
• मौखिक एवं गले के विकार
  मुखपाक (माउथ अल्सर), कंठशोथ (फैरिन्जाइटिस), टॉन्सिलाइटिस, लैरिन्जाइटिस में क्वाथ या चूर्ण से कुल्ला करने से शीघ्र लाभ होता है।
• हर्पीस वायरस संक्रमण
  हरपीस सिम्प्लेक्स वायरस-1 एवं 2 (HSV-1, HSV-2) तथा वैरिसेला जोस्टर वायरस के विरुद्ध यह शक्तिशाली एंटीवायरल प्रभाव दिखाता है। बाहरी लेप से दाद-खुजली, ओठों पर छाले (कोल्ड सोर) में लाभ होता है।
• रक्तस्राव विकार
  नाक से खून आना, मसूढ़ों से रक्तस्राव, बवासीर से रक्तस्राव, मूत्र में रक्त आदि में इसका स्तंभन गुण उपयोगी है।
• घाव एवं त्वचा रोग
  पुराने घाव, फोड़े-फुंसी, जलने पर लेप से व्रण शोधन एवं रोपण होता है। एक्जिमा, सोरायसिस में भी सहायक।
• श्वसन तंत्र के रोग
  खांसी, अस्थमा, ब्रोंकाइटिस में कफ निस्सारक एवं शोथहर गुण से लाभ।
• महिलाओं के रोग
  श्वेत प्रदर, भारी मासिक धर्म, मासिक धर्म में अत्यधिक रक्तस्राव में उपयोगी।
• प्रतिरक्षा तंत्र सुदृढ़ीकरण
  पॉलीसैकेराइड्स के कारण इम्यूनोमॉड्यूलेटरी प्रभाव; बार-बार होने वाले संक्रमण में सहायक।

उपयोग की विधियाँ एवं मात्रा

• क्वाथ (Decoction)
  10-20 ग्राम सूखा पंचांग (पूरा पौधा) 400 मिली पानी में उबालकर 100 मिली रहने तक काढ़ा बनाएं। दिन में 2-3 बार 30-50 मिली सेवन करें। थायरॉइड एवं गले के रोगों में विशेष उपयोगी।
• चूर्ण (Powder)
  सूखे पंचांग का बारीक चूर्ण 3-6 ग्राम दिन में दो बार शहद या गुनगुने पानी के साथ।
• लेप (Paste)
  ताजे पत्तों को पीसकर घाव, फोड़े, हरपीस छालों पर लगाएं। दिन में 2-3 बार।
• कुल्ला (Gargle)
  क्वाथ को ठंडा करके दिन में 4-5 बार कुल्ला करें। मुखपाक एवं गले की सूजन में त्वरित लाभ।
• तेल (Medicated Oil)
  पत्तों को तिल के तेल में पकाकर मालिश हेतु उपयोग (बाहरी उपयोग)।

सावधानियां एवं प्रतिबंध

• गर्भावस्था एवं स्तनपान काल में चिकित्सक की सलाह के बिना उपयोग न करें।
• हाइपोथायरॉइडिज्म (थायरॉइड हॉर्मोन की कमी) वाले रोगियों में अत्यधिक मात्रा से थायरॉइड फंक्शन और कम हो सकता है।
• पित्त प्रकृति वाले व्यक्तियों में अधिक मात्रा से पित्त विकृति बढ़ सकती है।
• लंबे समय तक (3 महीने से अधिक) निरंतर उपयोग से पहले थायरॉइड फंक्शन टेस्ट (TSH, T3, T4) करवाएं।
• थायरॉइड की एलोपैथिक दवाएं (जैसे लेवोथायरोक्सिन या एंटी-थायरॉइड दवाएं) ले रहे हों तो 2 घंटे का अंतर रखें।
• शीत गुण होने से अत्यधिक ठंडे मौसम में सावधानीपूर्वक उपयोग करें।

संभावित दुष्प्रभाव

सामान्यतः सुरक्षित जड़ी-बूटी है, फिर भी निम्नलिखित दुष्प्रभाव हो सकते हैं:

• अधिक मात्रा में पेट में भारीपन, अपच, दस्त
• थायरॉइड हॉर्मोन में अत्यधिक कमी (हाइपोथायरॉइडिज्म जैसे लक्षण)
• शुष्क मुँह, कब्ज (स्तंभन गुण के कारण)
• दुर्लभ मामलों में त्वचा पर रैशेज

एलर्जी 

लैमिएसी कुल की अन्य वनस्पतियों (तुलसी, पुदीना, अजवायन आदि) से एलर्जी वाले व्यक्तियों में संभावित क्रॉस-एलर्जी हो सकती है। प्रथम उपयोग में थोड़ी मात्रा लेकर देखें। एलर्जी के लक्षण: त्वचा पर लाल चकत्ते, खुजली, सांस लेने में कठिनाई – तुरंत उपयोग बंद करें और चिकित्सक से संपर्क करें।

निष्कर्ष

ऑल हील (Prunella vulgaris) प्रकृति द्वारा प्रदत्त एक बहुमुखी औषधि है जो थायरॉइड विकारों से लेकर मौखिक अल्सर, घाव भरने तथा वायरल संक्रमण तक अनेक रोगों में प्रभावी है। इसका संतुलित एवं चिकित्सकीय मार्गदर्शन में उपयोग अत्यंत सुरक्षित और लाभकारी है। विशेषकर हाइपरथायरॉइडिज्म और बार-बार होने वाले हरपीस संक्रमण में यह अद्वितीय परिणाम देती है।

संदर्भ स्रोत:

1. आयुर्वेदिक फार्माकोपिया ऑफ इंडिया, भाग-1, खंड-6, पृष्ठ 134-135 (Prunella vulgaris के अंतर्गत)
   https://ayush.gov.in
2. Ministry of AYUSH – CCRAS Database of Indian Medicinal Plants
   http://ccras.nic.in/content/medicinal-plants-database
3. Dravyaguna Vijnana by Dr. J.L.N. Sastry, Chaukhambha Orientalia, 2017 edition

नोट: इस लेख में दी गई जानकारी केवल संदर्भ के लिए है। कोई भी उपचार शुरू करने से पहले, खासकर हर्बल उपचार या जीवनशैली में बदलाव करने से पहले, हमेशा अपने डॉक्टर से सलाह लें।